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Stress é frequentemente descrito como uma sensação de estar sobrecarregado, woundup apertado, tenso e preocupado. Todos nós experimentamos o stress às ​​vezes. Por vezes, pode ajudar a motivar-nos para obter uma tarefa concluída, ou um bom desempenho. Mas o estresse também pode ser prejudicial se tornar super-estressada e que interfere com a nossa capacidade de obter com a nossa vida normal por muito tempo. A vida moderna é cheia de prazos, frustrações e exigências. Para muitas pessoas, o stress é tão comum que se tornou um modo de vida. A vida cotidiana provoca estresse! Coisas como espera na linha, os engarrafamentos, estresse no trabalho, estar em dívida, e até mesmo a saúde debilitada todas as causas de estresse. Você pode proteger-se por reconhecer os sinais e sintomas de estresse e tomar medidas para reduzir seus efeitos nocivos. Esta aplicação dá-lhe idéia completa sobre estresse, seus sintomas e gestão do stress de forma simples e eficiente em seu celular Android.

Stress Relief

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